簡介

獨生女芷程（吳千語 飾）自小與父親相依為命，奈何父親終日埋首工作，形成她自我中心的個性。她因父視工作關係不停轉學，這回被安排到「南斗」體育學院寄宿唸書。「南斗」致力培育學生成為運動精英，就連校長鐵沙掌（劉以達 飾）也是武術高手！

芷程覺得學校怪異難耐，幸好表哥志堅也在此唸書做伴。但當她偶然邂逅武術隊的大師兄文安（徐正曦 飾），對他一見鍾情，不但不想離校，更毅然放棄最擅長的排球，主動加入比賽成績奇差無比的武術隊！其實她根本無心學武只想親近文安，再加上自認有排球的扣殺絕招而不想練基本功，被武術隊大師姐鐵嵐（盛君 飾）一眼看穿她的企圖，兩人磨擦不斷。

但芷晴漸漸被隊友的熱情所染，投入武術社，她想自薦參加「學界武林大賽」卻被鐵嵐以芷程武術根底不足為由拒絕她參賽，芷程想欲自我訓練證明實力，期間竟得鐵沙掌暗地傳授擊掌技法。但一次她與宿敵「高山」武術隊的衝突中，鐵嵐獨攬責任被掉出學校，不但隊友怪罪他，就連表哥及文安都不諒解她，讓她備感灰心，但在另一好友美雲的鼓勵下，她放下傲氣向隊友道歉，更獲得諒解，只是在武林大賽決賽時，只有大師兄文安苦撐，讓南斗屈於劣勢，芷晴和隊友們要如何扭轉局勢，獲得勝利？
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