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2009-06-09 21:59:36
萊特曼的識別謊言技巧匯總！！！
在學習前，請先確認你可以承受真相和快樂不可兼得這種情況，不然最好不要再往下看了……
萊特曼識別謊言技巧的總結帖，雖然只是些皮毛，但用來戳穿我們身邊那些無傷大雅的小謊言也足夠受用了。
表情
·眉毛上挑並擠在一起表示恐懼。
·真正的吃驚表情轉瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。
·當人陷入悲傷的時候，額頭、眼角都應該有紋路產生。做過拉皮手術的人，會因為面部肌肉麻痹，這種情況另當別論。
·假笑時眼角是沒有皺紋的。
·當面部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們的表情是裝出來的。
·抿嘴表示對自己的話沒有信心。
·明知故問的時候眉毛會微微上揚。
·如果對方對你的質問顯露出不屑，說明你的問題觸到了對方的痛處。
·害怕、憤怒和性興奮都會使人的瞳孔放大。
·眉毛上揚、下顎張開表示驚訝。
·眉毛朝下緊皺、上眼瞼揚起、眼周繃緊，表示將要實施血腥暴力行為。
·說話時兩邊嘴角下拉、眼睛向下看錶示尷尬。
·鼻孔外翻、嘴唇緊閉是生氣的表現。
動作
·摩挲雙手是一種自我安慰的姿態。當你對自己所說的話感到心虛時，摩挲雙手可以讓自己安心。
·單邊聳肩表示對自己所說的話不自信。
·人們說謊時常會不由自主地摸脖子，這是典型的機械反應。
·男人的鼻子裡有海綿組織，當他想隱瞞什麼，鼻子就會開始癢，此時就會下意識地摸鼻子。
·雙手抱胸同時後退，是一種下意識地退縮，表明說謊者感到心虛。
·人們通常認為，說謊時人們才會避開與對方的眼神交流。事實卻恰好相反。人們在說真話時，會因為回憶轉移視線，如果他一直盯著你的眼睛回答問題，就是在說謊，因為他需要觀察，看你是否相信他的謊言。
·手指向一邊，眼睛卻看向另外一邊：當你絞盡腦汁捏造事實的時候，肢體卻完全跟不上。
·人在撒謊時會下意識地弓起身子。
·人真正發怒的時候，生氣的言語和行為應該是同步的。
·人們說到贊成某事時伴有搖頭動作，表示他心裡其實不這麼想。
·向前伸出下巴是生氣的表現。
·人在害怕時會出現生理逃跑反應，血液從四肢回流到腿部（做好逃跑準備），因此手的體表溫度會下降。
·揉眼睛是不情願的意思，即使一個天生的盲人，在被要求做他不想做的事情時也會下意識地揉眼睛。
·手放在眉骨附近表示羞愧。
·虛情假意不會有眨眼。
·與對方交談時將籃球放在胸前，在彼此之間豎起了一道屏障，是焦慮的表現。
聲音和說話方式
·人在說謊時，很難把謊言倒敘出來。他們會預先按順序編好謊言，但從不會倒著順一遍。
·說話緩慢輕柔：表明這個人的內心極度悲傷和焦慮。
·詞語重複、聲調升高都是說謊的表現。
·「你去過她家嗎？」「不，我沒有去過她家。」對問題的生硬重複是典型的說謊。
·語速快表示當事人很焦慮。
·說話時語速加快意味著他的感情加重了。
·在謊言突然說出時，很多人以為撒謊要花更多時間來反應，但如果謊言已提前準備好，就會迫不及待說出來。
·回答與提問之間的時間差被稱為反應潛伏期，反應潛伏期越長，說明回答者對真相有所隱瞞。
三個線索
暴露假表情
有三種線索可以告訴我們表情是假的:對話過程中的面部表情不對稱、時間因素與相對順序。
面部表情不對稱
是指兩邊臉的動作相同，但其中一邊的動作強過另一邊。
科學家們發現，右腦似乎專司情緒處理，因此推想有一邊臉可能更為情緒化。由於右腦控制左臉的許多肌肉，而左腦控制右臉，所以一些科學家認為，情緒在左臉上表現得應該比較強烈。至於扭曲的表情，即當一邊臉的動作比另一邊來得大時，顯示情感可能並不是真實的，即不對稱可以視為一種說謊線索，這是個意外的發現。
之所以說意外，有一個小插曲：率先宣佈發現左臉表現情緒較強的科學團隊使用的材料是跟我借用的大量照片。而且因為照片是我拍的，有一些內情並不為他們所知。
研究者薩凱姆和他的同事把我所提供的面部照片豎著切成兩半，合成一張雙左和一張雙右的照片。人們看過這些圖片後，都認為雙左圖片的情緒比雙右圖片的強。但我發現一個例外，即高興時表情的強弱度卻不分軒輊。薩凱姆對此並不在意，我卻心裡有數。因為我知道表情高興的那些照片才是真情流露，是實驗對象心情好的時候，我在他們不知情的情況下拍攝的，至於其他，全是我要求他們移動面部肌肉而做出來的表情。
事實上，兩邊臉上由衷的表情並不會有所不同。只有故意裝出來的、按別人要求擺出來的表情才會發生不對稱，若非如此，例如發自內心歡喜的一張臉，就很少出現不對稱。因此，不對稱可以說就是假表情的線索。
時間因素
涉及面部表情的持續時間，以及出現快慢和消退快慢。這三種情況都能提供說謊線索。一般來說，長時段的表情——有的長達十秒左右或更長，通常約五秒，差不多都是假的。真正發自內心的表情都不長，除非情緒達到了極點，如欣喜若狂、怒氣衝天或悲不自勝等，此時真正的情緒表情在臉上頂多停留幾秒鐘。即使在極端的情況下，面部表情也很少能持續那麼久。
在表情出現與消退的快慢上，並沒有怎麼樣就是說謊線索的硬性規定。但驚訝例外，真正的驚訝，出現、持續與消退都很短暫，為時不到一秒。如果長過於此，通常不是戲謔（驚訝是在鬧著玩的）、表情符號（驚訝是在表態），就是根本在假裝，因為出乎意料的事情一旦弄清楚，當事人很快就會回過神來。如何裝出驚訝的表情，大多數人都會，但驚訝來得急、去得快的特質，真正知道的人卻不多。
相對順序
相對順序即表情相對於言辭流、聲音變化及身體行為的準確定位。假設有人在生氣，說了一句「我真是被你煩死了」，生氣的表情若是在話講過後才出現，大可斷定表情是裝出來的。但若在講話同時，甚至話還沒講之前，表情已經出現了，真假就比較不容易斷定。面部表情與肢體動作之間的相對順序，迴旋的餘地更小，再假設那個被煩得要死的人在生氣，並重重捶打桌子，如果生氣的表情是在捶打桌子之後才出現，同樣可以斷定是裝出來的。事實上，任何與肢體動作不同步的面部表情都很可能是說謊線索。
摘錄於《謊言 揭穿商業、政治與婚姻中的騙局》中文版，部份段落有刪節
趣讀
數說謊言
·普通人在每10分鐘的談話中會說3個謊話。
·人臉的43塊肌肉可以組合出1萬多種表情，其中3000種具有情感意義。
·嬰兒在6個月大時就會利用假哭和裝笑引起父母的注意。
·英國人每天平均要撒4次謊，以此計算，一個英國人一年要說1460句謊話，如果按照平均年齡60歲計算，英國人一生要說8.8萬句謊言。
·英國人最常說的謊言是「我很好」。
·男女在說謊數量上差異不小。男人每天說5句謊話，而女人只有3句。
·美國研究者發現，女性通常是為了讓對方覺得好過一點，而男性說謊則是為了讓自己顯得優越。
·61%的女性希望異性在評論自己的外表時說謊。
·54%的謊言是人們可以看破的。
·81%的美國人每天都會說「善意的謊言」。
·65%的成年人會因為傷害伴侶的感情而選擇說謊。
·英國父母從孩子出生到長大會對孩子說3000多個謊言。
·68%的女性會隱瞞自己的體重。
·當人們想隱藏真相時，比起打電話和麵對面交流，他們更喜歡通過郵件方式。
·40%的成年人認為在做錯事後對孩子說謊無傷大雅。
FBI「識謊」九式
從人類的測謊史就可以看出，機器始終是靠不住的，它們總會有這樣或那樣的缺陷。勘破謊言歸根結底還是人與人之間的一種心理博弈，最終的判斷還得依靠人。FBI早在1994年就已經在招聘探員時啟用了謊言測試環節，他們在戳穿謊言方面有不少即使普通人也能借鑑的招數。
招式1：說謊者常會忘「我」
美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼認為，人們在說謊時往往會感到不舒服，他們會本能的把自己從所說的謊言中剔除出去。比如，當你問你的朋友昨晚為什麼不來參加派對時，如果他抱怨：「車壞了」，而不是「我的車壞了」，那麼很有可能他在說謊。此外，說謊者也很少提及他們在謊言中牽扯到的人的姓名。美國總統比爾·柯林頓就「拉鏈門」事件在向公眾講話時，說的是：「我跟那個女人沒有發生性關係」，用「那個女人」代替了「莫妮卡」。
招式2：反覆問同一個問題
如果說謊者已經回答過兩次同樣的問題，那麼他們就會認為「矇混過關」了，並讓身體放鬆下來。趁他們不注意時再次問到這個問題，此時，說謊者不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。
招式3：看眼球轉動方向
「說謊的人不敢看對方的眼睛」，人人都知道這句忠告。因此，高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，並且瞳孔擴張。由於注意力太集中，他們的眼球開始變得乾澀，這會讓他們頻繁地眨眼。另外一個方法是直接盯著說謊者的眼睛，看他眼球的運動方向。通常，當一個人編造謊言時，眼球會向右上方轉動。當他們真的在回憶某事，眼球則會向左上方轉動。這種「眼動」是一種反射動作，除非經過嚴格訓練，否則是假裝不來的。
招式4：滔滔不絕嫌疑大
人要想記住一個時間段的所有細節是很困難的。通常，人們在回憶某個時間段的各種細節時會反覆糾正自己，把思緒理順，這個過程中，他們難免會複述的磕磕巴巴。但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了，不過，這恰恰暴露了他們。
招式5：聲音和聲調反常
如果你問老公剛剛是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者掩飾虛弱內心的表現。
招式6：笑容不對稱
發自內心的微笑應該是均勻的，也就是說，面部兩邊應該是對稱的，並且在鼻子、嘴角和眼睛周圍都會產生笑紋，而且真正的笑來得快，但消失得慢。偽裝的笑容會有些輕微的不均勻，眼部的肌肉沒有被充分調動，因而不會產生笑紋，假笑來得相對也會較慢。
招式7：觀察微表情
真實的情感在臉上停留的時間往往轉瞬即逝，如果某個表情停留的時間很長，就有可能是裝出來的。
招式8：說謊時摸鼻子
有人說謊會臉紅，這是因為多餘的血液流到面部。鼻子其實也一樣。當一個人說謊時，鼻子會因為充血膨脹幾毫米，不過肉眼是很難分辨出來的。此時，說謊者往往會用手摸鼻子，這無疑是最明顯的說謊信號。
招式9：擺弄手指
人在說謊時越是想掩飾自己的內心，就會有越多的小動作暴露出來，比如不停地擺弄手指，摩挲雙手，轉動手上的戒指，或者下意識地撫摸身體的某個部位
萊特曼識別謊言技巧的總結帖，雖然只是些皮毛，但用來戳穿我們身邊那些無傷大雅的小謊言也足夠受用了。
表情
·眉毛上挑並擠在一起表示恐懼。
·真正的吃驚表情轉瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。
·當人陷入悲傷的時候，額頭、眼角都應該有紋路產生。做過拉皮手術的人，會因為面部肌肉麻痹，這種情況另當別論。
·假笑時眼角是沒有皺紋的。
·當面部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們的表情是裝出來的。
·抿嘴表示對自己的話沒有信心。
·明知故問的時候眉毛會微微上揚。
·如果對方對你的質問顯露出不屑，說明你的問題觸到了對方的痛處。
·害怕、憤怒和性興奮都會使人的瞳孔放大。
·眉毛上揚、下顎張開表示驚訝。
·眉毛朝下緊皺、上眼瞼揚起、眼周繃緊，表示將要實施血腥暴力行為。
·說話時兩邊嘴角下拉、眼睛向下看錶示尷尬。
·鼻孔外翻、嘴唇緊閉是生氣的表現。
動作
·摩挲雙手是一種自我安慰的姿態。當你對自己所說的話感到心虛時，摩挲雙手可以讓自己安心。
·單邊聳肩表示對自己所說的話不自信。
·人們說謊時常會不由自主地摸脖子，這是典型的機械反應。
·男人的鼻子裡有海綿組織，當他想隱瞞什麼，鼻子就會開始癢，此時就會下意識地摸鼻子。
·雙手抱胸同時後退，是一種下意識地退縮，表明說謊者感到心虛。
·人們通常認為，說謊時人們才會避開與對方的眼神交流。事實卻恰好相反。人們在說真話時，會因為回憶轉移視線，如果他一直盯著你的眼睛回答問題，就是在說謊，因為他需要觀察，看你是否相信他的謊言。
·手指向一邊，眼睛卻看向另外一邊：當你絞盡腦汁捏造事實的時候，肢體卻完全跟不上。
·人在撒謊時會下意識地弓起身子。
·人真正發怒的時候，生氣的言語和行為應該是同步的。
·人們說到贊成某事時伴有搖頭動作，表示他心裡其實不這麼想。
·向前伸出下巴是生氣的表現。
·人在害怕時會出現生理逃跑反應，血液從四肢回流到腿部（做好逃跑準備），因此手的體表溫度會下降。
·揉眼睛是不情願的意思，即使一個天生的盲人，在被要求做他不想做的事情時也會下意識地揉眼睛。
·手放在眉骨附近表示羞愧。
·虛情假意不會有眨眼。
·與對方交談時將籃球放在胸前，在彼此之間豎起了一道屏障，是焦慮的表現。
聲音和說話方式
·人在說謊時，很難把謊言倒敘出來。他們會預先按順序編好謊言，但從不會倒著順一遍。
·說話緩慢輕柔：表明這個人的內心極度悲傷和焦慮。
·詞語重複、聲調升高都是說謊的表現。
·「你去過她家嗎？」「不，我沒有去過她家。」對問題的生硬重複是典型的說謊。
·語速快表示當事人很焦慮。
·說話時語速加快意味著他的感情加重了。
·在謊言突然說出時，很多人以為撒謊要花更多時間來反應，但如果謊言已提前準備好，就會迫不及待說出來。
·回答與提問之間的時間差被稱為反應潛伏期，反應潛伏期越長，說明回答者對真相有所隱瞞。
三個線索
暴露假表情
有三種線索可以告訴我們表情是假的:對話過程中的面部表情不對稱、時間因素與相對順序。
面部表情不對稱
是指兩邊臉的動作相同，但其中一邊的動作強過另一邊。
科學家們發現，右腦似乎專司情緒處理，因此推想有一邊臉可能更為情緒化。由於右腦控制左臉的許多肌肉，而左腦控制右臉，所以一些科學家認為，情緒在左臉上表現得應該比較強烈。至於扭曲的表情，即當一邊臉的動作比另一邊來得大時，顯示情感可能並不是真實的，即不對稱可以視為一種說謊線索，這是個意外的發現。
之所以說意外，有一個小插曲：率先宣佈發現左臉表現情緒較強的科學團隊使用的材料是跟我借用的大量照片。而且因為照片是我拍的，有一些內情並不為他們所知。
研究者薩凱姆和他的同事把我所提供的面部照片豎著切成兩半，合成一張雙左和一張雙右的照片。人們看過這些圖片後，都認為雙左圖片的情緒比雙右圖片的強。但我發現一個例外，即高興時表情的強弱度卻不分軒輊。薩凱姆對此並不在意，我卻心裡有數。因為我知道表情高興的那些照片才是真情流露，是實驗對象心情好的時候，我在他們不知情的情況下拍攝的，至於其他，全是我要求他們移動面部肌肉而做出來的表情。
事實上，兩邊臉上由衷的表情並不會有所不同。只有故意裝出來的、按別人要求擺出來的表情才會發生不對稱，若非如此，例如發自內心歡喜的一張臉，就很少出現不對稱。因此，不對稱可以說就是假表情的線索。
時間因素
涉及面部表情的持續時間，以及出現快慢和消退快慢。這三種情況都能提供說謊線索。一般來說，長時段的表情——有的長達十秒左右或更長，通常約五秒，差不多都是假的。真正發自內心的表情都不長，除非情緒達到了極點，如欣喜若狂、怒氣衝天或悲不自勝等，此時真正的情緒表情在臉上頂多停留幾秒鐘。即使在極端的情況下，面部表情也很少能持續那麼久。
在表情出現與消退的快慢上，並沒有怎麼樣就是說謊線索的硬性規定。但驚訝例外，真正的驚訝，出現、持續與消退都很短暫，為時不到一秒。如果長過於此，通常不是戲謔（驚訝是在鬧著玩的）、表情符號（驚訝是在表態），就是根本在假裝，因為出乎意料的事情一旦弄清楚，當事人很快就會回過神來。如何裝出驚訝的表情，大多數人都會，但驚訝來得急、去得快的特質，真正知道的人卻不多。
相對順序
相對順序即表情相對於言辭流、聲音變化及身體行為的準確定位。假設有人在生氣，說了一句「我真是被你煩死了」，生氣的表情若是在話講過後才出現，大可斷定表情是裝出來的。但若在講話同時，甚至話還沒講之前，表情已經出現了，真假就比較不容易斷定。面部表情與肢體動作之間的相對順序，迴旋的餘地更小，再假設那個被煩得要死的人在生氣，並重重捶打桌子，如果生氣的表情是在捶打桌子之後才出現，同樣可以斷定是裝出來的。事實上，任何與肢體動作不同步的面部表情都很可能是說謊線索。
摘錄於《謊言 揭穿商業、政治與婚姻中的騙局》中文版，部份段落有刪節
趣讀
數說謊言
·普通人在每10分鐘的談話中會說3個謊話。
·人臉的43塊肌肉可以組合出1萬多種表情，其中3000種具有情感意義。
·嬰兒在6個月大時就會利用假哭和裝笑引起父母的注意。
·英國人每天平均要撒4次謊，以此計算，一個英國人一年要說1460句謊話，如果按照平均年齡60歲計算，英國人一生要說8.8萬句謊言。
·英國人最常說的謊言是「我很好」。
·男女在說謊數量上差異不小。男人每天說5句謊話，而女人只有3句。
·美國研究者發現，女性通常是為了讓對方覺得好過一點，而男性說謊則是為了讓自己顯得優越。
·61%的女性希望異性在評論自己的外表時說謊。
·54%的謊言是人們可以看破的。
·81%的美國人每天都會說「善意的謊言」。
·65%的成年人會因為傷害伴侶的感情而選擇說謊。
·英國父母從孩子出生到長大會對孩子說3000多個謊言。
·68%的女性會隱瞞自己的體重。
·當人們想隱藏真相時，比起打電話和麵對面交流，他們更喜歡通過郵件方式。
·40%的成年人認為在做錯事後對孩子說謊無傷大雅。
FBI「識謊」九式
從人類的測謊史就可以看出，機器始終是靠不住的，它們總會有這樣或那樣的缺陷。勘破謊言歸根結底還是人與人之間的一種心理博弈，最終的判斷還得依靠人。FBI早在1994年就已經在招聘探員時啟用了謊言測試環節，他們在戳穿謊言方面有不少即使普通人也能借鑑的招數。
招式1：說謊者常會忘「我」
美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼認為，人們在說謊時往往會感到不舒服，他們會本能的把自己從所說的謊言中剔除出去。比如，當你問你的朋友昨晚為什麼不來參加派對時，如果他抱怨：「車壞了」，而不是「我的車壞了」，那麼很有可能他在說謊。此外，說謊者也很少提及他們在謊言中牽扯到的人的姓名。美國總統比爾·柯林頓就「拉鏈門」事件在向公眾講話時，說的是：「我跟那個女人沒有發生性關係」，用「那個女人」代替了「莫妮卡」。
招式2：反覆問同一個問題
如果說謊者已經回答過兩次同樣的問題，那麼他們就會認為「矇混過關」了，並讓身體放鬆下來。趁他們不注意時再次問到這個問題，此時，說謊者不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。
招式3：看眼球轉動方向
「說謊的人不敢看對方的眼睛」，人人都知道這句忠告。因此，高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，並且瞳孔擴張。由於注意力太集中，他們的眼球開始變得乾澀，這會讓他們頻繁地眨眼。另外一個方法是直接盯著說謊者的眼睛，看他眼球的運動方向。通常，當一個人編造謊言時，眼球會向右上方轉動。當他們真的在回憶某事，眼球則會向左上方轉動。這種「眼動」是一種反射動作，除非經過嚴格訓練，否則是假裝不來的。
招式4：滔滔不絕嫌疑大
人要想記住一個時間段的所有細節是很困難的。通常，人們在回憶某個時間段的各種細節時會反覆糾正自己，把思緒理順，這個過程中，他們難免會複述的磕磕巴巴。但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了，不過，這恰恰暴露了他們。
招式5：聲音和聲調反常
如果你問老公剛剛是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者掩飾虛弱內心的表現。
招式6：笑容不對稱
發自內心的微笑應該是均勻的，也就是說，面部兩邊應該是對稱的，並且在鼻子、嘴角和眼睛周圍都會產生笑紋，而且真正的笑來得快，但消失得慢。偽裝的笑容會有些輕微的不均勻，眼部的肌肉沒有被充分調動，因而不會產生笑紋，假笑來得相對也會較慢。
招式7：觀察微表情
真實的情感在臉上停留的時間往往轉瞬即逝，如果某個表情停留的時間很長，就有可能是裝出來的。
招式8：說謊時摸鼻子
有人說謊會臉紅，這是因為多餘的血液流到面部。鼻子其實也一樣。當一個人說謊時，鼻子會因為充血膨脹幾毫米，不過肉眼是很難分辨出來的。此時，說謊者往往會用手摸鼻子，這無疑是最明顯的說謊信號。
招式9：擺弄手指
人在說謊時越是想掩飾自己的內心，就會有越多的小動作暴露出來，比如不停地擺弄手指，摩挲雙手，轉動手上的戒指，或者下意識地撫摸身體的某個部位
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