放鬆和專注

其實我覺得：不必非得像電影中的主人公那樣跑到離家很遠的異鄉尋求真相、求得心靈的澄澈、獲得身體心理的平衡，只要我們心存「放鬆」（努力消除自己的緊張感，不去想自己得不到的東西，找尋自己真正的愛好並養成一種習慣）和「專注」（珍惜並享受自己正在做的事情，把所有事情看作除了這次再沒有下一次的機會重新來過），在受傷的地方照樣可以得到心靈的治癒和釋然。

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