一開始讓人不明白，但越想越有趣的片子

************這篇影評可能有雷************

剛剛看完這部片子，總體來說還是蠻歡樂的，David從頭到尾彷彿一直被迫害，一直是很被動的接受結果，不管是在飛機航班上彷彿與乘務員發生衝突，還是在pub裡面撞了服務員與盲人爺爺衝突的事，本來看起來跟他毫無關係的事，就這樣巧合地被撞上了，這個時候讓人覺得，這一切的導火索都是巴迪這位心理治療師，遇上他以後David的生活就被打亂了。看起來彬彬有禮溫和平淡的David，在經受著如瘋子一般巴迪的挑釁的時候，還是不會表達自己的憤怒，這就像是在他幼年時候，被同學當眾脫褲子但沒有反擊一樣，逆來順受已經成為他固有的性格特徵。然而，壓抑自己的情緒是不好的，就像魯迅說過「不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發」一樣，憤怒也需要及時排遣，否則將會成為心中的鬱結，誰知道它會自己變好，還是惡化成瘤呢？

電影主人公David的生活一直為了陞遷忙忙碌碌，忍受老闆的情緒剝削。他為老闆端茶送水，一番討好，最後連自己的工作成果被竊取了，他還是什麼都不說。不敢當眾kiss自己的女友，性格溫和平淡，從不發火。讓人覺得這個人善良而又讓人憐惜，他沒有真實的做自己，過多地考慮了他人的感受，這樣的人是軟弱的，是不真實的，真實的人應該知道怎樣適度地表達憤怒，知道怎樣控制好自己的情緒。

David是幸運的，因為他碰到了巴迪。巴迪很會觀察人，根據David軟弱的性格特徵設計出了許多場景，不斷折磨他，激發他，最終讓David學會了如何表達憤怒，也給我們這些觀眾上了精彩的一課，雖說劇中David進了三次法庭，但我覺得對他來說，挺值的。

記得David的第一堂憤怒管理課中，巴迪問了他這麼一個問題，who you are?這不僅讓我想起了自己高一時第一節心理課，當時跟David一樣，並不了解自己的內心，因此也僅僅是我的職業、年齡、性格等等看起來特別膚淺的回答。然而，這樣的回答是並不能讓人滿意的，巴迪從David的猶猶豫豫、吞吞吐吐中也了解到他的性格弱點，並做了有針對的治療，讓他與治療所中另一位情緒頻頻失控的病人一組，就像是冰與火兩個極端，讓他們互相感染，激發David表達怒火，同時也平復那位病人的憤怒情緒。然而電影聚焦在David身上，另一位病人是否能壓抑怒火不得而知，但是從David敢於在Yankee球隊賽場外與自己女友當眾接吻時，我們就知道巴迪的治療成功了。

除此之外，巴迪帶著David來到寺廟，解決之前的一些仇恨。走之前巴迪從車裡拿出一把手槍（一開始還以為是真的，後來發現是水槍），然後在旁邊一直煽風點火不斷挑釁，最後激起了兩人衝突，拿起那把水槍，指著望而卻步的寺僧們說著GO GO GO的時候，讓人覺得這個老頭真是太逗了。同時，從另一個角度也說明，人的性格特性是很難改變的，正應了那句老話「江山難改，本性難移」，已經一心向佛出家成僧的和尚，最終也還是會像過去那樣，將自己的本性暴露無遺。

還有一些片段，比如讓David勾引美女，David忍著淚水說那些自己一輩子都難以啟齒的話，還有在上班高峰，明明就要遲到的David被巴迪逼迫唱讚歌，這些都教會我們憤怒管理的方法：第一、當一個人煩躁的時候，要從自己的內心開始疏通，不管通過音樂也好，還是那些讓自己感興趣的東西，轉移注意力，讓自己不受外界干擾，首先讓自己的心安靜舒適；第二、表達自己內心的情感是正常人的需求，沒必要壓抑。

附上一篇讀書片段：
　」親愛的孩子：
　　
　　記住——親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
　　
　　所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣的反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部份。
　　
　　記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝的難看，讓我們心懷怨忿或是心存恐懼。所以它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐富美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
　　
　　祝福你，孩子。「
　　
　　————摘自張德芬《遇見未知的自己》
　　
因此，知道如何管理憤怒的人是快樂的，不是因為他不憤怒，而是他知道如何調節自己，使得自己永遠處在快樂的level上，這樣的人我相信肯定也是幸運的，因為幸運不幸運全看自己的內心。

最後，從內容上看，這部片子真的很不錯。至少從內容上還是蠻應景的，現有的教育告訴我們要calm down,要壓抑自己的情緒，因此現實生活中很多人都不會發火。然而怎樣發火，應當多大程度的發火，是憤怒管理的精髓。