每個人都有一個擂台——怕，你就會輸一輩子

就個人而言，此片應該是今夏繼《盲探》以來，值得一看的片子。
未看之前，只是由於主角之一彭於晏一身強壯肌肉所引起的好奇之心，練就此一身肌肉需要耗費多大的體力和汗水，或許背後支撐的更是意志力。在瀏覽簡介時，有網友評價另位男主角張家輝是大器晚成類型。看到「家輝」二字，莫名還覺得奇怪該演員不是很早就曾被評為多項影帝；其實不然，自己將此演員與另位多次獲得影帝頭銜的演員梁家輝混淆，儘管張家輝早前獲得過影帝的頭銜。
再次看了預告片之後，看到兩位男主角渾身肌肉的身型，才知道除去彭於晏外的另一位男主角張家輝實則是自己一度喜歡的TVB劇《苗翠花》的扮演者關詠荷的老公，47歲為了此片練就如此一身肌肉，敬業精神實屬難得，值得稱道。
如此男性題材的影片，此次被導演增加了許多關於師生情、親情、友情、未開始的愛情等等人間情的柔情元素，一樣不缺。可以說剛中帶柔。
印象深刻的就是張家輝飾演的教練的台詞「記住自己這次為什麼走上台，既然上去了，不要怕。怕，你就會輸一輩子。」；還有一句是李菲兒飾演的COCO的台詞：「其實每一個人都有一個擂台，在這個擂台上，只有堅持才能換來希望。」，這兩句台詞不禁讓自己想了很多。
每個人都有自己的擂台，每個人都有自己的生活。生活就是一個大擂台，就像片中的程輝（張家輝）的擂台是如何應對過期拳王的生活，包括還債；林思齊（彭於晏）的擂台是沒落富二代在失去了原有財富後如何獨立生活，甚至於如何將生意失敗的父親從一怔不撅的消極中拉出來；王明君（梅婷）的擂台是如何控制自己失去兒子引起的情緒反覆大幅波動狀態和帶好女兒小丹（李馨巧）；甚至於小丹（李馨巧）都有自己的擂台，是照顧好情緒波動極大的悲情母親。
生活中擂台無處不在，套用句極老套的話，「有人的地方就有江湖」的話；那麼，「有人的地方就有擂台」。你、我、他、她無一例外。
擂台上要如何表現，生活中要如何應對；片中的COCO（李菲兒）道出了真諦，簡單兩個字概括而言即「堅持」。
在面對生活種種，明確目標後，就是堅持。很多時候很多事情，首先需要的是勇敢、坦然面對。生活中的我們不是敗給了別人，敗給了似乎可以找到的很多這那的理由；是敗給了自己，敗給了膽怯，敗給了堅持，需要的就是勇敢、坦然面對後的那份堅持。
比如很小很平常的事情，早起早睡，每天早上5點起床，晚上10點前上床；平常的每日英語閱讀，每天花30分鐘到1小時的英語聽力和閱讀；瘦身的30分鐘快步走又或者是跳操、游泳等；一切諸如此類的看似微小又平常的事，捫心自問自己又堅持過多久，幾天？幾個星期？還是幾個月？甚至是幾年？
成事前，通常會說「盡人事，看天意」。盡人事排在先，當然首先就要做到自己的本分，其中必少不了堅持，堅持做到做好應該做的事，已然問心無愧；那麼其餘結果一般也不會差到哪裡去。

PS：感謝那些玩命出活的演員帶給觀眾的精彩表演。