作為一個在脆弱和自大間擺動的倔強人類，我要如何去愛與被愛

由於那些毫無緣由或機緣巧合

我被拋到這個世界

從此那可愛又可笑的自我全能感

就像個耀眼的聚光燈一直罩著我

那些據說是愛的感覺

總是被對方的那些

關注和迷戀

所激盪

那些你眼裡倒影出的我的水仙花的影像

經不起一點漣漪

那是我自己又在一個人的舞台玩得起勁

碰巧牽扯到了你



我曾以為

那些追尋的目光

就是最終安全的歸宿

最好的我和值得被愛的我將永遠在那裡休息

我哪裡看到

你的頭上竟然也當然地有一盞並不更暗的聚光燈



兩個對這世界有如此大誤解的人

如何聯結進而相愛



當你真誠地關切我的安危

我感到被溫柔地觸碰

於是笨拙的模仿你的樣子

頂上的光暗了一些

周圍，更清楚了一些

慢慢地

我學會了沉默那些曾經滔滔不絕又急不可耐的自我標明

去關切除你之外的更多人



當你最終急切地表達了你的需要

劃明了你的領地

我明白那些翻江倒海

並不是個巨大的真實

慢慢地

我學會了

把那些屬於我的冒然收回

把你帶來的我所渴求的

變成我的一部份



這樣的我遇見了另一個那樣的你

我急切的想要去愛

在相對穩定的自我感中

我要有禮有節地

回應著你

表達著我自己



即便是在那微弱的時刻

我也不選擇否定那些曾經細碎的星星點點

試圖了解，表達，後退，上前

微笑，閉上眼

體會你的輕鬆雀躍

明白我的沉默無言



在最大的善意猜想里

小心地回應著期許與失落

不掩飾自己的脆弱

看到並不傷害你的脆弱

那些意氣風發的時刻

會心一笑

此刻

默默相伴



我是這麼說的，你呢？


心不是容器，一個人就填滿了。如果有愛的能力，可以去愛很多人。可能是心理學和社工背景。 看了這個電影，覺得就是淺顯地說明了self-compassion,gratitude的重要性。以及外在的好客體如何內化，變成自己的一部份，然後更好的去生活。但是人性不是單面的，如何和那些不完美，脆弱，羞愧斡旋以及拓寬愛的可能性可能需要更多的討論。在飛速變化的時代，又要如何認識感知自身，如何感知與另一個人的聯結而不至於變成全然的控制，佔有。