這是一部素食主義者製作的充滿謬論的電影

寫這部影評，完全是為了辯駁這部電影裡的謬論。

1，人的消化器官就不是植食性的。
從生物學來講，植物作為食物，能提供的能量極低，所以牛羊馬才有那麼多個胃。人的消化系統結構就是以肉為主的雜食動物。吃肉確實會增加身體的負擔，腎臟，肝臟，對蛋白質的分解都要進行大量的工作。但是這個地球上，營養最豐富，效率最高的食物就是哺乳動物的肌肉組織。如果七八十歲的老和尚，天天坐著不動，確實吃青菜，喝稀粥，就可以滿足。年輕的體力工作者和腦力工作者，不攝取足量蛋白質是不可能供應身體的能量的。人體必須的胺基酸，有幾種是只存在於肉中的，吃肉這麼簡單方便的攝取方式，為什麼要選擇捨近求遠，補充植物蛋白還要額外吃維生素片攝取胺基酸？

2，肥胖的原因≠動物性飲食。
恰恰相反，人之所以肥胖就是因為糖，碳水的攝取量過多。美國人的肥，是他們高糖高脂生活習慣的結果。麥當勞的快餐中，糖分，炸薯條，炸雞的植物油，要遠遠超過肉帶來的效應。肉類脂肪確實是飽和脂肪酸佔多，植物油確實是不飽和脂肪酸佔多，但是量的比才是決定性的。吃一塊瘦肉，和吃一包炸薯條，哪一個更健康明擺著。

3，用所謂過去的數據比較是可笑的。
片子裡所謂的數據都是取一些偏遠的年代和偏僻的地方。把物質貧乏的人和現代生活的人作比較，生活壓力，物質基礎，醫療水平，這些變量一概不論，這種心臟病數據的比較有什麼意義？美國人的糖的人均消費量要遠遠超過中國，我可不可以把所有的結論放在糖果上？

4，素食主義是一種生活方式。
這個年代，人人都有選擇自己生活的方式。包括素食主義，像這個片子宣傳這些謬論就不對了。說素食主義是最佳生活方式，就像說同性戀才是真愛一樣荒謬。食物有優質有劣質，肉菜各有作用，各取所需，效率健康的生活才是正道。   舉報