在他人的苦難中救贖自己

設定的故事背景比較有意思。劫後餘生的人類政府，為教育人民不忘過去的苦難歷程，每年舉行名為「飢餓遊戲」的大型綜合娛樂節目（比賽）。比賽全程現場直播，選手為全國12個區選送的24名選手（貢品）。選手為隨機抽取， 每個選區2名，最終一名選手將摘得桂冠。贏得比賽者將得到至高無上的榮譽，從此政府負責養老。榮華富貴，並可能躋身為以後各屆比賽的夢想導師，比如本片中的黑米奇。

試問，誰會錯過這樣的好機會？

實際情況是幾乎沒有人願意參加這樣的比賽。這場」飢餓遊戲「是一場生和死的遊戲，參賽者勝出的唯一條件是其他23名選手的死去。選手死亡緣由更多地不是源於飢餓，而是選手之間的屠殺。名為飢餓遊戲，實質上是逃殺遊戲。

本片女主角凱利絲頂替妹妹參加新年度的飢餓遊戲，凱利絲是個驍勇善射的女孩，具有超強的個人格鬥和野外生存能力。與凱利絲同樣來自第12區的皮塔是個心地善良的養殖戶的兒子，天生大力。在12區，皮塔和凱利絲雖已結識，但從未說過話。皮塔對凱利絲早有傾慕，直到本次飢餓遊戲，他沒有抱著勝出的打算，總算在全國觀眾前把這份愛慕表露出來。悽美愛情故事讓他們更容易獲得贊助商的幫助，沒有贊助商的幫助，貢品很難在飢餓遊戲中取勝。

有的社區，比如1區2區存在職業貢品。這些貢品自幼接受針對性的訓練，在飢餓遊戲中較其他業餘社區的貢品取勝的把握更大。職業貢品殘忍嗜血，沒有人性，是飢餓遊戲中的大BOSS。

前戲很長。平鋪直敘交代了凱利絲的礦區老家，媽媽和妹妹，男朋友，海選，火車上，夢想導師黑米奇的訓練，在全國觀眾面前亮相，火女火男，見贊助商，直播面對觀眾。這些交代完，進入遊戲大舞台，一百四十分鐘的電影只剩下不到五十分鐘。

飢餓遊戲的競技場由主辦方精心設計，主要構成為原始森林，河流，斷崖，洞穴。巧妙佈置在各個角落的攝影頭保證觀眾全方位無死角即時觀摩選手間格鬥的情況。競技場機關重重。如果個別選手偏離中心區域，接近邊界，主辦方可以通過控制介面往選手周圍噴射火球，驅使選手回到中心區；如果選手間戰鬥趨於緩和，人員停止減損，主辦發則可以憑空給現場增加幾隻兇猛的野獸。

雖殘忍，但它仍然是場遊戲。貢品是挑選的；場地是精心設計的；規則是可以更新的。

貢品們進入競技場之後便展開殘酷的殺戮。此階段貢品損耗大半，多為戰鬥性減員。為提高個體存活機率，部門貢品結成同盟，首要任務是獵殺其他非盟成員。皮塔為探查敵情，混入大BOSS的同盟。大BOSS以為有皮塔相助，會更容易找到凱利絲。

凱利絲頑強地躲過大BOSS的多次獵殺。在茹的幫助下，凱利絲用蜂巢驅散大BOSS的圍捕。消滅敵軍一枚。

大BOSS團隊殺死11區的茹。凱利絲再射敵軍一枚。鏡頭前面凱利絲抱著茹的屍體，安葬她。凱利絲撕心裂肺哭泣的場景，感化和激發著11區人民內心正義的情感——這種總統稱為弱者的感情。11區發生暴動。在黑米奇的勸說下，大賽組委同意修改遊戲規則，允許飢餓遊戲有兩位來自同一區的勝出者。

這個遊戲更新檔幾乎是為皮塔和凱利絲私人訂製的。用黑米奇的說法，以希望代替恐懼更利於統治人民，這項遊戲規則的修訂有助平息11區的暴動。

接到組委會最新通知的凱利絲和皮塔又走到一起，慷慨赴難，共禦大BOSS。在鏡頭面前談情說愛有助於獲得贊助商，凱利絲和皮塔的表演都相當到位，卻讓凱利絲老家的男朋友看著不是滋味。

皮塔受傷。凱利絲找藥，在草地上遇大BOSS攻擊，命懸一線。大BOSS殺凱利絲前告訴凱利絲是她殺了茹，這句話讓在身後和茹同來自於11區的黑人大哥聽到了，果斷殺大BOSS為茹復仇。茹第二次救了凱利絲。

好歹黑人大哥對凱利絲有救命之恩，所以編劇後面安排他被野獸殺了。

皮塔和凱利絲躲過野獸，戰勝最後一名大BOSS。勝利的曙光照耀著他們！此刻大賽組委會宣佈回滾之前的規則修訂，飢餓遊戲還是只能有一位選手勝出。

皮塔準備自己去死。凱利絲拿出毒果，誓與皮塔共存亡。雙雙赴死，這場飢餓遊戲便沒有勝出者，大賽組委不得不妥協，撤回上述的回滾操作。

皮塔和凱利絲回到家鄉。在故鄉人民面前高舉手臂，接受人民的歡呼。