感謝那些幫助我們走出黑暗的心靈導師

看到下面有人問，為什麼說到that's not your fault的時候，will會釋然到痛哭流涕。我自己在看的時候，是感同身受的。我也是從輕度抑鬱症慢慢好轉，現在還在服藥。當我封閉自我的時候，我的內心是痛苦的，我看到自己經歷的那些不願經歷的事，除了絕望就是悲傷，然後漠然。那個時候最常問的就是，為什麼是我！憑什麼是我要經受這些！ 但當你發現無論你怎麼反抗，現實都不會改變時，真的充滿了無力感。然後我的內心在不停地撕扯，難道真的是因為我的過錯導致了現在的結果嗎？然後下一個階段就是漠然。漠視一切，也漠視自己，封閉自己。其實每一個人都會遇到很多問題，有很多很多比我遇到大得多的問題還是一樣過得好好的，但我卻不行，那是因為自己是真的病了，進入病態的感覺，真的不是常人能體會的。有人會嘲笑我，你遇到的那點也算問題嗎？還不如我blablabla...但是真的「病」了，是自己不那麼可控可改變。忍陷入怪圈，陷入自己的封閉世界。當我第一次見心理醫生時，也是無比抗拒的，但當我後來堅持看醫生，我的醫生說出了和電影裡一摸一樣的話，「這不是你的錯」。「這不是你的錯」。這樣一句話對於一個處於病態的患者，是有魔力的。它就像一個上帝，輕輕撫摸著你的額頭，柔聲的告訴你，孩子，你所經歷的一切，都不是你的錯，你不該被懲罰，不該進入現在這個狀態。會好的。在那個時刻，我相信will的腦中，或許會把自己所經歷的一切都閃現一遍，一切的痛苦都歷歷在目，但是你終於把這些痛苦拿出來了，拿出來放在陽光下烤烤它們的霉臭味。終於有一個人願意去撫摸你的傷口了，然後告訴你，「我的孩子、這不是你的錯。不必再自責，不必再封閉了。」我的醫生和電影中的導師有太多相似之處，唯一不同的是我的醫生不讓我在康復後和他繼續聯繫，他說：「我只是你生命中的一個過客，我只是來幫助你前行一段路的。剩下的路，還得靠你自己走。」 最好感謝我的醫生。剛好明天又要見到他了。