健身吧，爸爸！

我覺得最好能刪掉「力薦」這個選項。始終我是覺得，每個人對電影的理解是不一樣的，子之毒藥，吾之砒霜，大家經歷不同，最後得到的結論肯定不一樣。

先說一些題外話。阿米爾·汗本人是一位健身達人。幾年前時就一直致力於增肌，本片片頭一段他漂亮背摔的鏡頭，能看到他體脂低的時候肌肉形狀有多麼棒。我倒是也有健身的愛好，大學四年曾經在健身房裡待了足足四年，可是體重一點也沒有增加。可能與年輕代謝率高有關係，但是最重要的是，沒有一個人指導我，健身房裡連一個懂如何健身的人都沒有，一幫菜雞互啄，這種情況下沒受傷，已經算是萬幸了。

30以後，體重飆升，我又重回健身房。恰好有一個同事也在裡面練，他臂圍50，非常強壯。他指導我練胸背肩腿，在我動作錯誤的時候毫不留情指出來，幫我拍視訊改正。我非常感激他。正是如此，在健身房兩個月，效果居然超過了大學四年練習的結果。

有時候想想，摔跤如此，健身如此，人生又何嘗不是呢？

GEETA非常幸運，她的人生有了另外一個選擇。GEETA有無數次放棄的機會，只要她放棄，那還有什麼後續鏡頭？她也想和普通女孩一樣，吃好吃的零食，看好看的電視，過平凡的日子，不被人嘲笑。但是接受這種生活的開端，也必須接受這種生活的結尾。她們去參加好朋友的婚禮，就意識到了。成年後被打包賣給一個從未謀面的男子，做飯縫衣服過此一生，在一個階級固化，傳統思想根深蒂固的社會中，除此之外，她們沒有別的選擇。當然了，也有很多鍵盤俠對這種父權選擇極其不滿，但是父親說了，就練一年，不行就算。她身體中流著摔跤手的血液，她的父親也提供給她一個機會——努力訓練，改變人生。她把握住了自己的機會，在最艱難的適合堅持了下來，最終成為了萬眾矚目的人生贏家。看起來像是父親的選擇，不如說她自己的選擇更為妥帖。

GEETA非常幸運，她有一個肯用心訓練他的父親。即使是在健身房裡遊蕩，想找一個靠譜的私教也是一件非常困難的事情。都是嘴炮高手，忽慢著會員買課，只要掏錢就行。這種情況下，找到一個好老師，願意帶學生，認真負責，這實在太不容易了，甚至都不是錢的問題。他的責任心，事業心，對學生的感情，個體差別太大。GEETA每天早晨5點起床訓練，別忘了，她的父親跟她一起起床，沒有多睡一分鐘。GEETA無論大小比賽，她的父親一定坐在第一排督戰，給她技術指導和信心。無論是整體戰術戰略，還是最細節的技術動作，父親都事無鉅細給予最細緻的專業指導——找一個前全國冠軍來指導技術動作，還有什麼比這更夢寐以求的事情嗎？

GEETA非常幸運，她拼盡了最後一分氣力，圓夢自我天賦，報答父親恩情。無論是有多麼好的條件，如果沒有足夠的努力，都是白瞎。去過健身房的人都知道，總有那麼一群人在「養生健身」，不想辛苦訓練，還又想長肉，坐在器械上玩手機，你問他還用不用，他說「還用」！熱身組還沒做完，就覺得累了收攤回家，看到其他的人練得好，也湊上去問，「你怎麼練的這麼好啊」，但是別人一般不會搭理他，因為都知道指導他那是白費時間。健身房的功效，只是那關鍵的5%，後面還要保證基礎飲食，充分睡眠，整個生活的秩序都需要進行調整，通過死磕才能改造一個人，誠然如此！GEETA在訓練上，沒有偷一點懶，在意志上，沒有過任何動搖，在技術細節上可能有時候跟父親會有分歧，但是總能進行及時調整。有如此天賦，又如此勤奮，怎能不讓人羨慕！

我也有女兒。我非常愛她。我年輕時想成為一個吉他手，但是我覺得我不會逼她去學樂器，她也不見得對此有天賦。但是無論她喜歡什麼，我都會告訴她我會全力支持她，她也必須做好進入地獄模式的覺悟。但是現在雖然她還很小，我總得告訴她，NO PAINS, NO GAINS，即使我這種易胖體質，也能練成肌肉男，總不能大腹便便去參加她家長會吧。但是姑娘，找到你愛的事情，KEEP CALM AND TRAIN HARD，去奮鬥吧！這才是人生呀！