自律給我自由
看到《摔跤吧!爸爸》豆瓣高達9.2的評分,決定和老婆一起去電影院看一下到底是個什麼樣的片子。
進入電影院,本以為要聽到一口濃濃的印巴英語,沒想到聽到的是尷尬的中文配音。
略感失望了5秒鐘後,是140分鐘的震撼。
心潮澎湃的那種。
一)自律給我自由
電影圍繞著摔跤的主題,講了個關於成長、父愛和女權的真實故事。
關於這些,網上的影評都已經談了很多了。這些都不是我想要說的。
我想說的,而且真正讓我倍感受用的是這個——自律給我自由。
對,就是這句「自律給我自由」,健身件Keep的廣告標語。
*我心目中的廣告語No.1。
為了訓練女兒們成為世界冠軍,摔跤爸爸告知女兒的第一件事就是從此禁止吃油炸、辛辣食物,這對於愛吃辣的印度小姑娘猶如一記晴天霹靂。
當然,控制飲食是運動員最基本的注意事項。
說到這,不得不吐槽某位中國男籃未來的希望,在美國訓練期間,被NBA訓練師多次指責偷吃垃圾食品。
本來身體素質就欠佳,如果連這點自律都沒有,中國男籃的未來就只能呵呵了。
回到電影,飲食上的控制還只是成為摔跤手的第一步。
接下來,兩位姑娘要和男孩兒一起訓練。
稍有抱怨,就被勒令剪去長髮。
平日裡要忍受全村人的冷眼和嘲笑。
還因為是女孩,而被禁止參與各種比賽。
最為苛刻的是,女孩們從此和充足的睡眠絕緣,早晨5點起床訓練成為每日的常態。
對,5點起床訓練,而且是每一天。
自律帶來自由。
想要取得成就,達到別人無法達到的高度,就必需要付出別人不曾付出的努力。
*對於絕大多人來說,奮鬥程度之低,完全達不到拼天賦的時候。
這讓我想到一位美國大兵傑克·威林克(Jocko 威廉)。[1]
威林克曾經美國海軍海豹突擊隊(SEALs)服役二十年,擔任過指揮官。伊拉克戰爭後回到美國負責西海岸所有海豹突擊隊隊員的訓練。
他在退伍後跟人合開了一家諮詢公司,專門向商界傳授軍隊的領導力和管理經驗。
2015年他出了一本書,《極端所有權:海豹突擊隊的領導方法與制勝策略》(Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win),曾經在紐約時報暢銷書排行榜名列第一、
這位退伍軍官,雖然已經不在軍隊,但依然保持著每天4:45起床工作的習慣,因為這種自律讓他感覺自己獲得了一種心理上戰勝別人的感覺。
威林克的這種極度自律的精神,感染了很多人。以致於Twitter上有人專門組織了「4:45起床俱樂部」(Twitter標籤#0445club)。
就是這種自律,使人得到力量。
相比之下,我們身邊的很多人就差了太多。
比如三天打魚兩天曬網的健身模式,肯定是不行的。
還有不少姑娘,天天吵吵著要減肥,可實際上大多數都只是嘴上說說。
只有當你真的看到她們天天往健身房跑,才知道這回是玩真的了。
真正有價值的東西,從來不是容易得到的。
*容易得到的,通常也不值得為之奮鬥。
自律給我自由。
二)生而為贏
電影中還有一點讓我頗感受用,就是貫穿始終的競技精神。
贏,是一種慾望。
對勝利的渴望,讓人更加強大。
大女兒吉塔第一次參加比賽,需要從一字排開的四位男孩兒中挑選對手,
當所有觀眾都相信她會挑選其中最瘦弱的一個時,吉塔跳過了前面三個男孩兒,直接挑選了最為健碩的一個。
第一次上場,就和最強的對手比拚。這是多麼強大的精神力量。
這種對於贏得比賽的強烈慾望,讓吉塔一路走到了全國冠軍。
但是隨著她進入國家體育學院的訓練,融入全新的環境,接觸光怪陸離的花花世界,吉塔的精神力量一路潰減。
作為印度的種子選手,吉塔在參加的世界比賽中接連被首輪淘汰。
她那種不服輸的信念從眉宇間消失了,開始產生各種抱怨。
吉塔失掉了對贏得比賽的慾望。不是實力不濟,而是意念崩塌了。
直到摔跤爸爸的重新出現。(後面不劇透了,看電影去吧。)
競技體育,金牌只有一個。
競爭就是為了第一、如果對於贏得第一的執念消失了,就再也無法贏得任何比賽。
其實,對於世界上絕大多數事情都是如此。
Win-win,那都是騙人的。
實際上,win-lose佔據了超過90%的情況,win-win的模式最多不過10%,況且還有lose-lose模式的存在。
千萬別被那些倡導雙贏的紙上談兵欺騙了。
競爭才是真實世界的法則。
想要有所成就,就必須戰勝他人。
為贏而戰,是一種強大的人生狀態。
三)阿米爾·汗
最後,不得不提一下,影片的主演阿米爾·汗。
相信大多數觀眾和我一樣,都是在《三傻大鬧寶萊塢》認識這位印度劉德華的。
他的參演,對於整部電影,是絕對的加分。
出色的演技就不多說了,更為重要的是他作為一名演員的專業精神。
因為角色塑造需要,51歲的阿米爾·汗現先是暴增28kg出演中老年摔跤爸爸。
等中老年階段拍攝完成後,再用5個月的時間減重25kg,並練出一身健碩的肌肉,出演19歲的職業摔跤選手。[2]
演員做到這個份上,難得可貴。
王牌演員的專業,不是因為他的職業是演員,而是源於他們對於把任何事情做好做到極致的專業信念。
*幹什麼都要幹得專業,甚至做人也要做的專業點。
還是那句話:自律給我自由。
最後,附上日本設計師山本耀司的箴言:
我從來不相信什麼懶洋洋的自由,我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生,那樣的自由才是珍貴的、有價值的;我相信一萬小時定律,我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人,靠勢必實現的決心認真地活著。
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參考文獻:
[1] 萬維鋼《日課154|高手修煉手冊2:指揮官的派頭》(得到App專欄「菁英日課」)
[2] 「我選擇從肥胖時期開始,因為我在影片中80%都是胖的。」阿米爾·汗認為如果先從年輕時期開始演,到影片結束時自己依然還是胖的,「那樣我就不會有任何動力去減肥了。」