一出如何正視自己陰影的心理劇

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這不僅僅是一部優秀的驚悚片，更是一出如何正視自己陰影的心理劇。

何謂陰影？

心理學上所指的陰影，包括壓抑的感受、否定的情緒、隱藏的衝動和難言的苦衷。它是我們不想走近的黑暗房間，不願揭開的慘痛記憶，不肯碰觸的負面想法。

陰影是自我的一部份，是隱藏的自我，是我們的心魔。

在《白蛇傳》中，白蛇化作美麗善良的女子白素貞來到人間，愛上了書生許仙。然而，當白素貞跟許仙感情愈加深厚的時候，心理反倒愈加沉重，她總是擔心，擔心自己會猛然間打回原形，變成可怕的蛇。不願讓許仙看到的蛇身無疑就是她的陰影。

陰影作為人性的另一面，是種客觀存在。就像有白天就必定有夜晚，有光明就必定有黑暗，有警察就必定有小偷，有廚房就必定有廁所是一個道理。電流都有正負兩極，一枚硬幣不可能只有正面而沒有背面。無條件的愛和被禁錮的慾望也恰似一枚硬幣的兩面。

一念天堂一念地獄，只要是人，就會有理智與情感的衝動，就會在善與惡之間不斷掙扎，就會在歡樂與痛苦、希望與失望、幸福與不幸之間來回糾纏。這就是真實的人性。

所謂完美主義者是根本不存在的，因為它違反科學，違反人性，就如同讓我們生活在一個永遠只有白天，沒有黑夜的世界。

陰影對我們的日常生活影響很大，它決定了我們想做什麼不想做什麼？什麼東西我們無法抗拒，什麼東西我們拼命迴避？我們喜歡什麼的人，討厭什麼樣的人。面對金錢、性及一切誘惑，我們是壓抑自己，還是放縱自己抑或坦然面對？

當然，最重要的一點，陰影決定我們該如何看待自己，是自我鼓勵還是自我否定。如果把自我比喻成一位皇帝，陰影就是躲在幕後總愛指手畫腳的那位皇太后。儘管皇帝都不喜歡皇太后干政，但你不能無視它的存在。要學會了解它，對付它，解決它。

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讓我們一起來看看《黑天鵝》究竟講述了一個什麼樣的故事？

外表端莊而秀麗的尼娜是個優秀的芭蕾舞演員，一次偶然的機會，她得以出任《天鵝湖》中女一號，同時扮演白天鵝和黑天鵝兩個角色。

她的藝術總監，法國男人托馬斯卻表達出了某種疑慮：「四年來，你的每一次舞蹈都毫無瑕疵，但我在你的舞蹈中卻從未感受過內在的激情，從未見你真正的釋放過自己。」

不錯，白天鵝的矜持和優雅是尼娜的本色，她完全可以做到揮灑自如，但是，要如何化身為邪惡而妖冶的黑天鵝，這是擺在尼娜面前的一大難題。

影片用了很大的篇幅來表現尼娜的日常生活：出生單親家庭，從小父愛缺失，由於非婚生女而不得不終止舞蹈生涯的母親，把女兒培養成為一名芭蕾舞演員的同時，也把女兒變成了一個典型的禁慾主義者。

她個性呆板，為人拘謹，除了母親，她不跟任何人交心，除了母親，她在生活中幾乎也沒有任何朋友。因此，這個28歲的女人雖然很美，卻始終沒有男人來追求，她不夠性感，她不夠奔放，她身上缺少吸引異性的荷爾蒙。

而且，從尼娜的舞蹈也可以看出，她的動作很標準，很正規，但不夠柔軟和靈動，給人感覺像石頭一樣堅硬和頑固。沒有人會願意和一塊石頭跳舞，也沒有人願意和一塊石頭做愛，更沒有人願意和一塊石頭生活在一起。

電影看到這裡，一個巨大的問號開始橫亘在我的心中：這個在生活中看似「無可挑剔」的芭蕾舞者難道就真的像白天鵝一樣聖潔無暇嗎？

我注意到，在專橫的母親面前，她並非言聽計從，而是在乖乖女的外表下時時流露出一些煩躁和忤逆，當托馬斯以男人的身份對她進行挑逗時，她開始躲避，繼而羞怯，再往後則是躁動不安，蠢蠢欲動。顯然，慾念的大門在不經意之間已經打開了。

影片中多次出現尼娜一個人坐在鏡子前面的場景，鏡子裡的她，孤獨而陰鬱，隨著情節的展開，鏡子裡的那個她，越發的詭異而瘋狂，在她向黑天鵝這個角色不斷走近的時候，她內心深處的那朵惡之花，更是迫不及待地含苞欲放。背上抓破的傷口、斷裂的指甲、幻覺中的黑色羽毛要刺穿皮膚衝出身體……這些都是尼娜內在的陰影，在她矜持端莊的外表下，所有的人，包括她的藝術總監，她的同事，她的母親都被蒙在鼓裡，無從得知，可是，當獨自一人把自己關在房間裡，她卻要面對真實的自我，還要承受真實的自我帶來的巨大的心靈衝擊。這就是人性永恆的主題：善與惡之間的鬥爭。

可惜，尼娜接受不了內心不斷湧現出來的這種「惡」，她在自殘的同時，內心也陷入了瘋狂的「被害妄想」中：新來的同事莉莉熱情好客，很想主動接近她，卻被她懷疑為一個處心積慮想搶她角色的「壞人」。一人分飾二角的痛苦，讓她漸漸走向了人格分裂。

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影片的最後一場戲堪稱經典。慾望帶來的憎恨讓尼娜產生了幻覺：為了保住自己出演黑天鵝的機會，她在化妝間裡殺掉了莉莉，此刻，她邪惡的自我徹底迸發，好似黑天鵝靈魂附體。

之後，她登台表演黑天鵝，一口氣做了25個揮鞭轉，這既是舞劇《天鵝湖》的高潮，也是電影《黑天鵝》的高潮。在這組鏡頭裡，尼娜在觀眾面前展現出了一個完全不一樣的自我，斜飛入鬢，殺機四伏，渾身閃爍著慾念。白天鵝「聖潔無瑕」的一面沒了，黑色的羽毛長出了身體，羽翼漸豐、翅膀漸硬，「神性」與「獸性」齊飛、「天使」共「魔鬼」一色。

在全場暴風雨般的掌聲中，她圓滿完成了「黑天鵝」的角色，也藉著黑白天鵝的兩重軀殼，找到了真正的自我。

尼娜最後的蛻變告訴我們，一個人只有真正面對自己的陰影，才有可能完成自己在事業上乃至心理上的鳳凰涅槃，長期壓抑的個性才能得到徹底的釋放。