抑鬱之後

人抑鬱之後，有時候真不是看看心靈雞湯，聽一聽於丹，吃幾片藥丸，出去散散心，唱唱卡拉oK或者去找個心理醫生就能夠解決的。尤其是一個本身內心就很強大的人，一旦真正抑鬱的時候，這些外在的力量都不會起作用的。因為這些外在的力量是無法改變人自己內心的力量。這時候，能夠幫助自己走出陰霾的，只有自己，只有靠自己的內心的力量。去重新思考，重新的生存。那個海狸，或許就是walter自己內心力量的化身，幫助自己克服消極的心理而生存下去。也許，每個人的心中都有一個海狸吧，一個真正的自我。

關於抑鬱的那段話：
we start to see ourselves as a box we're trapped inside.no matter how we try and escape,self-help,therpy,drugs,we just sink further and further .The only way to break out of the box is get rid of it altogether.Start over isn't crazy,crazy is walking around half-asleep ,numb.Crazy is pretending to be happy.

影片還是不錯的，音樂和色調都很符合那種心境，不過我不清楚他最後為啥要通過把自己手臂砍了來回到自我，且最後的兒子回歸顯得好突然。